※ 정기적인 건강 검진으로 예방 체계 구축하기 건강은 우리 삶의 가장 중요한 자산 중 하나입니다. 건강을 잃은 후에는 돈과 시간으로도 회복하기 어렵습니다. 그렇기 때문에 예방이 중요하며, 예방의 기본은 정기적인 건강 검진입니다. 건강 검진은 질병이 발생하기 전에 문제를 조기에 발견하고 조치를 취할 수 있도록 도와주는 중요한 도구입니다. 이 글에서는 정기적인 건강 검진의 중요성과 예방 체계를 구축하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 정기적인 건강 검진의 중요성 정기적인 건강 검진은 여러 가지 이유로 매우 중요합니다. 첫째, 많은 질병들은 초기에는 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 예를 들어, 고혈압, 당뇨병, 콜레스테롤 이상 등은 초기에는 거의 증상이 없을 수 있으나 미리 발견하고 조치를 취하지 않으면..