추운 겨울 따뜻하게 보내는 팁 공개⛄

※ 추운 겨울 따뜻하게 보내는 팁 공개

겨울만 되면 손발이 꽁꽁 얼어붙어서 고생하시는 분들 많으시죠? 수족냉증 있으신 분들은 더 힘드실 텐데요. 올겨울도 예년보다 더욱 추울 거라고 하니 벌써부터 걱정입니다. 여러분 혹시 집에서도 손난로나 핫팩 같은 걸 들고 다니시나요? 외출할 때야 어쩔 수 없다지만 집에서는 좀 덜 추우면 좋을 텐데 말이죠. 그렇다고 보일러를 빵빵하게 틀자니 난방비가 너무 부담스럽고요. 이럴 땐 어떻게 하면 좋을까요? 여기서 바로 꿀팁 들어갑니다~!! (두둥) 자 그럼 먼저 준비물로는 무엇이 필요할까요? 그리고 효과는 어느 정도인지 자세히 알아보겠습니다. 겨울철 필수템하면 뭐니뭐니해도 전기장판 아닐까 싶다. 우리 집 역시 매년 겨울마다 사용하는데 없으면 못 살 정도다. 침대 위에 깔아 두면 이불 밖으로 나가기 싫을 정도로 따뜻하다. 다만 단점이 있다면 전자파 노출 위험이 있다는 것이다. 아무래도 장시간 피부에 닿다 보니 신경이 쓰일 수밖에 없다. 다행히 시중에 판매되고 있는 제품들은 인체에 무해하다고 하는데 그래도 안심이 되진 않는다. 또 다른 문제점은 화재 발생 우려가 있다는 것이다. 뉴스 보도에 따르면 지난 5년간 온열 기구 관련 화재 사고가 무려 1,000건 이상 발생했다고 한다. 만약 내가 쓰는 제품에서 불이 난다면 정말 끔찍할 것 같다. 물론 안전장치가 있긴 하지만 그것만으로는 부족하다는 생각이 든다. 따라서 가급적이면 온수매트를 추천하고 싶다. 물을 이용하여 온도를 조절하므로 전자파로부터 자유롭고 화상 걱정도 없기 때문이다. 다만 주의할 점이 있다면 물 보충 시 반드시 전원을 끄고 넣어야 한다는 것이다. 그렇지 않으면 감전 사고가 발생할 수도 있으니까 말이다. 그리고 가격이 조금 비싼 편이고 부피가 커서 보관이 불편하다는 단점이 있긴 하지만 건강을 생각한다면 충분히 감수할 만하다. 겨울철 실내 온도를 1도만 낮춰도 난방비를 7%가량 절약할 수 있다고 한다. 내복 입기, 덧신 신기, 무릎담요 덮기 등 생활 속 작은 실천만으로도 에너지 절감에 동참할 수 있다. 추위를 많이 타는 체질이라면 옷을 두껍게 입고 양말을 신는 등 보온에 신경 쓰는 게 좋다. 또 하나 추천드리고 싶은 방법은 족욕이다. 따뜻한 물에 발을 담그면 혈액순환이 원활해져 체온이 올라간다. 이때 아로마 오일 몇 방울을 떨어뜨리면 피로 회복 및 숙면에도 도움이 된다. 마지막으로 수면양말 착용 역시 좋은 방법이다. 일반 양말과는 달리 발목 위까지 감싸주기 때문에 체감 온도를 3도 이상 높여준다. 이외에도 반신욕이나 찜질팩 사용 등 다양한 방법도 있다.

※ 난방비 절약 방법

난방비를 절약하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 몇 가지를 소개해 드리겠습니다.

1. 온도를 낮추기: 온도를 1℃ 낮추면 에너지 소비가 약 7% 정도 줄어듭니다. 따라서, 난방기의 온도를 최대한 낮춰서 사용하면 에너지 소비를 줄일 수 있습니다.

2. 창문과 문을 닫기: 난방기가 작동하고 있을 때 창문과 문을 열어두면 따뜻한 공기가 바깥으로 나가면서 에너지 소비가 더욱 커집니다. 따라서, 난방기가 작동할 때는 창문과 문을 닫아두는 것이 좋습니다.

3. 겨울철 창문을 이중 유리로 바꾸기: 이중 유리 창문은 외부의 추운 공기로부터 실내의 열을 보호해줍니다. 이로 인해 난방기를 덜 사용해도 충분한 온도를 유지할 수 있어 에너지 소비를 줄일 수 있습니다.

4. 난방기 필터 청소: 난방기 필터를 청소하면 난방기의 효율성을 높일 수 있어 에너지 소비를 줄일 수 있습니다.

5. 가정 내부의 물체를 배치: 가구와 커튼 등이 난방기의 열을 막아주면 실내의 온도를 유지하는 데 도움이 됩니다. 따라서, 난방기와 가정 내부의 물체를 적절히 배치하여 에너지 소비를 줄일 수 있습니다.

6. 난방기의 시간을 제한: 난방기를 켜두는 시간을 제한하여 에너지 소비를 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 출근하기 전에 30분 동안만 난방기를 켜두고 외출할 수 있습니다.

7. 태양열 활용: 낮에는 태양이 비추기 때문에, 태양이 들어오는 창가에 커튼을 열어두면 따뜻한 태양열을 활용하여 실내를 더욱 따뜻하게 유지할 수 있습니다.

8. 방열 시설 검사: 집의 방열 시설, 즉 창문, 문, 벽 등을 검사하여 공기가 새지 않도록 보수 및 교체를 하면 실내 온도를 유지하는 데 도움이 됩니다.

9. 기계와 전자기기를 적절히 사용: 가전제품이나 전자기기는 히터로서도 사용될 수 있기 때문에, 기계를 사용할 때에는 히터를 켜지 않고 기계 자체의 열을 이용하여 실내를 더욱 따뜻하게 할 수 있습니다.

10. 건조한 공기 유지: 건조한 공기는 더욱 따뜻하게 느껴지기 때문에, 가습기를 사용하여 실내의 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 실내를 따뜻하게 유지하면서도 난방기를 덜 사용할 수 있습니다.