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※ 공부 잘하는 법
사람들은 저마다 각자 자신만의 꿈을 가지고 살아간다. 하지만 이러한 꿈을 이루기 위해서는 무엇보다 목표 설정이 중요하다. 구체적인 목표 없이 막연하게 ‘공부해야지’라는 생각만 하는 것보다는 명확한 목표를 세우는 것이 더 효율적이기 때문이다.
그렇다면 어떻게 해야 내가 원하는 목표를 달성할 수 있을까?
우선 계획을 세워야 한다. 한 달 동안 나의 하루 일과를 쭉 적고 이를 바탕으로 일주일 단위 또는 하루 단위로 쪼개서 세부계획을 세운다. 그리고 마지막으로 실행하면 된다. 여기서 주의해야 할 점은 절대로 무리해서는 안 된다는 것이다. 만약 너무 무리한다면 금방 지치고 포기하게 될 수도 있기 때문이다. 따라서 조금씩이라도 꾸준히 하는 것이 좋다. 학창 시절 공부 잘하는 친구들을 보면 공통점이 하나 있었다. 바로 뚜렷한 목표의식을 갖고 있다는 것이다. 가령 시험 기간이 되면 누가 시키지 않아도 알아서 척척 준비했고 성적 역시 우수했다. 물론 타고난 머리가 좋은 영향도 있었겠지만 그것만으로는 설명이 부족하다. 어쩌면 매일매일 실천할 수 있는 작은 목표라도 세워놓고 차근차근 이뤄나갔기 때문 아닐까 싶다. 이러한 친구들은 뭐든지 마음먹고 행동으로 옮기면 못할 게 없다는 진리를 몸소 체험했을 것이다. 이루고 싶은 목표가 생기면 노트에 적어두고 수시로 들여봐라. 그러면 동기부여가 되고 의욕이 샘솟을 것이다. 우리는 살아가면서 크고 작은 목표를 세우곤 한다. 시험 합격, 다이어트, 영어 회화 공부 등등. 물론 모든 일이 그렇듯 쉬운 일은 없다. 그렇지만 불가능한 일도 아니다.
다만 얼마나 끈기 있게 지속하느냐가 관건이다. 공부든 운동이든 뭐든지 마찬가지겠지만 꾸준함이 생명이다. 작심삼일이라는 말이 괜히 나온 게 아니다. 마음먹은 지 삼일 만에 흐지부지된다는 뜻인데 의지가 약한 사람일수록 쉽게 무너지기 마련이다. 그러므로 매일매일 실천한다는 마음가짐으로 임해야 한다. 물론 가끔은 하기 싫을 때도 있고 귀찮을 때도 있다. 그럼에도 불구하고 계속해나가야 한다. 그래야 중도에 포기하지 않고 끝까지 해낼 수 있다. 그러면 다양한 경험을 하며 성장한 멋진 나를 만나게 것이다.
※ 뚜렷한 목표의식이란?
뚜렷한 목표의식은 어떤 목적을 달성하기 위해 명확하고 구체적인 목표를 설정하고 그 목표를 이루기 위한 계획을 세우는 능력을 의미합니다. 즉, 어디에 가고자 하는지 명확하게 인식하고 그 방향으로 노력하는 것입니다.
뚜렷한 목표의식을 가지는 사람들은 자신이 원하는 것이 무엇인지 분명히 알고, 그것을 이루기 위해 노력하며, 그 결과에 대한 책임을 지는 경향이 있습니다. 목표를 설정하고 이를 달성하기 위한 계획을 세우는 것은 성취감을 높이고, 자신의 능력을 더욱 향상시키는 데 도움이 됩니다.
뚜렷한 목표의식을 가진 사람들은 일상적인 문제를 더 잘 해결할 수 있으며, 자신의 인생 방향성을 제시하는 데에도 도움이 됩니다. 또한, 목표를 이루기 위해 노력하는 과정에서 실패하더라도, 그것을 기회로 삼아 더 나은 방향으로 나아갈 수 있습니다.
※ 목표의식 설정 잘하는 방법
목표의식을 잘 설정하는 것은 개인의 성공과 만족도를 결정하는 중요한 요소입니다. 목표의식을 설정할 때 다음과 같은 절차를 따르면 도움이 됩니다.
1. 목표를 선별하라: 먼저, 자신이 이루고자 하는 목표를 정해야 합니다. 이때, 목표가 현실적이고, 개인의 가치와 목적에 부합하는 것이 좋습니다.
2. 목표를 세부화하라: 목표를 구체적으로 세부화해야 합니다. 이를 통해 자신이 해야 할 일을 명확히 알 수 있으며, 목표를 달성하기 위한 계획을 세울 수 있습니다.
3. 목표를 측정 가능하게 하라: 목표를 측정 가능한 지표로 정의하는 것이 중요합니다. 예를 들어, "영어 실력 향상"이라는 목표를 "한 달에 1000개 영어 단어 암기하기"로 구체화하고, 이를 통해 목표를 측정 가능하게 만들 수 있습니다.
4. 목표를 시간적으로 구체화하라: 목표를 언제까지 달성할 것인지 구체적으로 정해야 합니다. 이를 통해 자신이 목표를 달성하기 위해 얼마나의 시간이 필요한지 파악할 수 있습니다.
5. 목표를 작게 나누어 계획하라: 큰 목표를 작게 나누어 계획을 세워야 합니다. 이를 통해 자신이 어떤 단계를 거쳐 목표를 달성해 나갈지를 파악할 수 있으며, 실패 시 다시 도전하기 쉽습니다.
6. 목표 달성을 위한 자신만의 방식을 찾아라: 자신이 효과적으로 목표를 달성하기 위한 방식을 찾아보고, 그것에 맞게 계획을 세우는 것이 좋습니다. 이를 통해 자신의 특성과 성향에 맞게 목표를 달성할 수 있습니다.
7. 목표를 기록하고 평가하라: 목표를 기록하고, 달성 여부를 평가하는 것이 중요합니다. 이를 통해 자신의 성장과 발전을 파악할 수 있으며, 실패에 대한 원인을 분석하여 다음에는 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.