※ 2024 파리 올림픽 트라이애슬론: 센 강에서 시내 도로까지, 종합적인 도전의 무대 24시간 라이브 | 2024 파리올림픽 | 만나면 좋은 친구 MBC 바로가기  2024년 파리 올림픽에서 트라이애슬론은 매우 흥미로운 경기가 될 것입니다. 트라이애슬론은 수영, 자전거, 달리기 3가지 종목을 연속적으로 수행하는 종합적인 스포츠로, 각 종목이 결합되어 선수의 체력과 기술을 모두 시험합니다. 2024년 파리 올림픽의 트라이애슬론 경기장에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1. 트라이애슬론 경기 종목1.1 수영 • 거리1.5km (올림픽 거리)• 장소파리 센 강 • 형식대회 수영은 대개 개방 수역에서 진행되며, 참가자들은 물속에서 자유롭게 이동합니다. 트라이애슬론에서의 수영 구간은 빠르고 효율적인 수영이 요구되며,..

※ 안전 등산 팁 등산은 즐거우면서도 위험할 수 있는 야외 활동입니다. 이를 안전하게 즐기기 위해서는 다음과 같은 팁을 따라가시는 것이 좋습니다. 1. 체력을 키우세요 등산은 몸의 체력을 많이 요구합니다. 꾸준한 육체적 훈련을 통해 몸을 강화해 두세요. 2. 적절한 장비를 선택하세요 등산화, 등산복, 배낭, 길 찾기 도구, 방수용품 등 필요한 장비를 준비하세요. 특히 등산화는 발목을 지탱하고 미끄러짐 방지 기능이 있는 것을 선택하세요. 3. 옷차림을 신경쓰세요 등산하면서 체온 조절이 중요합니다. 날씨에 맞는 옷차림을 하되, 움직일 때 땀을 많이 흘리므로 체온이 높아지면 적시에 적절히 조절해야 합니다. 4. 물과 음식을 적절히 준비하세요 등산 중에는 목이 마르고 배가 고파질 수 있습니다. 충분한 양의 물과..

※ 아이스하키 8. 장비 - 스틱도 부러질 것에 대비해 2개 이상, 스케이트, 정강이 및 무릎 보호대인 신가드, 신가드를 감싸서 돌아가는 것을 막는 스타킹, 엉덩이 및 허벅지 보호대인 팬츠, 팔꿈치 및 팔을 감싸는 엘보우 패드, 손과 손목을 보호하는 글러브, 헬멧, 어깨와 가슴과 등을 보호하는 숄더 패드와 유니폼 - 골리는 조금 다른 점이 스틱이 더 큰 편이고, 다리에는 레그 패드, 글러브도 골리용으로 만들어진 트래퍼와 블로커를 사용하며 안면보호대가 있는 전용 마스크를 쓰고 더불어 목의 혈관을 보호하는 넥가드, 스케이드 위에 추가로 덧대는 스케이트 가드, 치아를 보호하는 마우스피스, 거기에 헬멧에 눈과 얼굴을 보호하는 철로 만든 케이지나 바이저와 낭심 보호대(컵)도 착용 - 장비마다 다르지만 아주 가벼운..