※ 정서적 지능을 키우는 7가지 습관정서적 지능을 키우는 것은 인간의 삶에서 중요한 요소 중 하나입니다. 이는 우리가 감정을 이해하고 다룰 수 있는 능력을 말합니다. 정서적 지능을 키우는 것은 감정의 인식과 이해를 향상시키고, 적절하게 표현하고, 효과적으로 관리하는 것을 의미합니다. 이는 대인관계, 직업 생활, 개인적인 만족도 등 다양한 측면에서 중요한 역할을 합니다. 이에 따라 정서적 지능을 키우기 위한 다양한 습관들이 있습니다.첫째로, 자기 인식은 정서적 지능을 향상시키는 데 중요한 요소입니다.자기 인식이란 자신의 감정과 그 감정이 어떻게 생각과 행동에 영향을 미치는지를 이해하는 것입니다. 매일 조용한 시간을 갖고 내면을 들여다보고, 자신의 감정을 인식하고 이해하는 연습을 함으로써 자기 인식을 향상시..

※ FOMO와 생산성: 목표 달성과 불안의 타협"FOMO(Fear of Missing Out)"란 우리가 현재 진행 중인 활동이나 이벤트가 다른 사람들과 비교해 놓치는 것에 대한 불안감을 의미합니다. 이는 현대 사회에서 특히 디지털 통신 기술이 발전하면서 더욱 두드러지는 문제가 되었습니다. 사회적인 영향력과 트렌드가 빠르게 변화하고 있고, 소셜 미디어 플랫폼은 우리에게 다른 사람들의 삶을 계속해서 보여줍니다. 이러한 상황에서 FOMO는 우리의 생산성과 목표 달성을 방해하는 요인으로 작용할 수 있습니다.첫째, FOMO는 우리의 집중력을 흩뜨릴 수 있습니다.예를 들어, 업무 중에 소셜 미디어를 확인하거나 다른 사람들이 하는 활동에 대해 끊임없이 생각하면서 집중하기 어려워집니다. 이는 작업에 대한 질을 저하시..

※ 페르소나의 변모: 성장과 발전의 과정페르소나, 그 용어는 우리가 일상에서 자주 듣는 말 중 하나일 수 있지만, 그 뜻과 본질에 대해 심층적으로 생각해 본 적은 많지 않을 것입니다. '페르소나'는 라틴어로 '마스크'를 의미하며, 우리가 사회적 상황에서 혹은 특정한 역할을 수행할 때 취하는 행동이나 특성을 지칭합니다. 그러나 페르소나는 단순히 외부의 표면적인 특징만을 나타내는 것이 아니라, 우리의 내면과 깊은 연관이 있으며, 이것은 우리가 성장하고 발전하는 과정에서 중요한 역할을 합니다.우리는 어릴 때부터 여러 가지 역할을 수행하며 성장해 나갑니다. 가족 구성원으로서, 친구로서, 학생으로서, 직장인으로서 등 다양한 역할을 맡으며 우리의 페르소나를 형성해 나갑니다. 이러한 페르소나들은 우리의 경험과 ..

※ 높은 건물 대 저층 건물: 도시 생활 선택하기 도시 생활은 현대 사회에서 더 중요해지고 있으며, 도시에는 다양한 주거 옵션이 있습니다. 이 중에서도 높은 건물과 저층 건물은 두 가지 주요 선택 사항 중 하나입니다. 높은 건물은 하늘에 닿는 듯한 높이와 도시의 아름다운 전망을 제공하며, 저층 건물은 더 많은 공간과 접근성을 제공합니다. 이 글에서는 높은 건물과 저층 건물을 비교하고, 도시 생활을 선택할 때 고려해야 할 다양한 측면을 살펴보겠습니다. 1. 높은 건물의 매력 1.1 전망과 광경 높은 건물은 뛰어난 시야와 멋진 도시 경관을 제공합니다. 하늘을 향해 높이 솟은 건물에서 도시의 모습을 감상할 수 있는 것은 매우 매력적입니다. 특히 밤에는 빛나는 도시의 랜드마크를 감상할 수 있어 로맨틱한 분위기를..