※ 당구와 스트레스 해소 당구는 그만큼 레저 활동이자, 몸과 마음을 편안하게 해주는 활동으로 알려져 있습니다. 많은 이들에게는 긴장과 스트레스 속에서 벗어나기 위한 훌륭한 방법으로 자리 잡고 있습니다. 이에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 당구의 마법적인 힘: 스트레스 해소의 새로운 차원 스트레스는 현대 사회에서 누구나 경험하는 현상 중 하나입니다. 업무, 학업, 가정, 인간관계 등 다양한 측면에서 오는 각종 압박과 책임은 우리의 마음을 무겁게 만들기 마련입니다. 그럴 때마다, 당구는 그 어떤 상황에서도 유용한 스트레스 해소 수단으로 부상하고 있습니다. 1.1. 집중력의 확보 당구는 게임의 규칙과 전략, 상대방의 움직임에 집중해야 하는 활동입니다. 이것은 높은 집중력을 요구하는데, 이로써 우리는 당구 ..

※ 자기개발하기 요즘 들어 내 자신이 너무 나태해지고 있다는 생각이 들었다. 이대로 가다간 발전 없이 정체되어 있을 것만 같았다. 더 나은 미래를 위해서라도 하루빨리 나 자신을 변화시켜야 할 필요성을 느꼈다. 지난 몇 년간 자기계발과는 담을 쌓고 살았다. 바쁘다는 핑계로 책 한 권 제대로 읽지 않았고 운동 역시 게을리했다. 물론 나름대로 열심히 살았다고 자부하지만 돌이켜보면 딱히 이룬 것도 없다. 그저 현실에 안주하며 시간만 흘려보냈을 뿐이다. 그러다가 올해 초 우연히 서점에 갔다가 자극을 받았다. 그곳엔 다양한 종류의 책들이 진열되어 있었는데 하나같이 제목부터가 심상치 않았다. 나도 모르게 홀린 듯 발걸음을 옮겼고 한참 동안 서서 구경하다가 마침내 한 권을 집어 들었다. 그것은 바로 베스트셀러 작가 이..